我的牙齿保健经历

写这个的目的是为了给光临我寒舍的朋友们一点我个人的经验和教训, 供你们参考, 希望有所帮助.

以前在国内的时候, 没有保护牙齿的意识和知识. 我好像是过了30岁以后才第一次到医院去洗牙. 当时洗牙也比较简单, 一个小护士用专用工具把牙齿外面的牙垢洗掉就可以了, 然后告诉我多长时间内不要喝茶咖啡可乐等等的. 我以为洗牙就是这回事.

后来到了加拿大, 遇到两个同是深圳来的女士一起上英文课. 在不同的时间里看到她们的腮帮子都是肿的, 然后一直叫疼. 问起原因, 说是洗牙, 打了麻药, 等等, 搞得我很惊讶, 洗牙还要打麻药? 真的是头一回听说. 不过我也没有细细了解. 因为听说在加拿大看牙洗牙都很贵, 而且我年年回国, 所以基本上我都是每年回国洗一次牙, 从来没有光顾过加拿大的牙科医生.

到了美国的第二年, 我因为在学校申请了一个工作, 学校不仅免去了我的全部学费, 还帮我买了同职工一样的保险. 据说保险很好, 但我自恃身体好, 从来没有利用过, 现在想来实在是亏得很. 再后来参加了工作, 公司的保险也很好, 因为这个时候再回国没有那么方便了,就约了这里的洗牙师洗牙, 没想到第一次去, 就被告知牙齿有什么什么病, 需要做深层清洗. 我说好啊, 约了时间来到诊所, 才发现我也需要被麻醉了, 这时想起了加拿大的两位女士, 悔恨当时没有多嘴问一下, 要不也不会拖到现在.

在洗牙师和牙医的建议下, 我先是每半年洗一次牙, 每年看一次牙医. 医生给我讲了很多牙齿保健的常识, 并告诉我, 如果我按照他们说的做, 我还是会有一口非常健康的牙齿.

1. 每天最少刷两次牙, 最好每次饭后都刷牙; 刷牙最好用电动牙刷, 其超强的频率可以保证彻底清洁牙齿.

2. 每天至少要用牙线剔一次牙, 注意是牙线不是牙签. 医生特别强调用牙线剔牙的好处, 可以把牙缝中间的食物残渣剔出, 防止这些东西在牙齿中间发酵和细菌在其中繁殖. 如果经常不剔牙, 也很容易有牙垢, 这些牙垢会使人的牙龈退化, 从而使牙齿脱落.

3.. 每半年洗牙一次.

虽然医生给我讲的很仔细, 但我自恃自己身体好, 对医生的建议不是非常在意, 经常一天只刷一次牙, 也经常想不起来剔牙. 没想到上次去洗牙, 洗牙师说我发现你一个牙齿有问题, 需要照X光片, 光片出来后, 说是我几个问题, 一是有一颗蛀牙,很小但需要补; 二是有牙龈病; 三是有一颗牙齿和牙龈之间少一块骨头, 他们给我解释了很多, 但因为我这方面知识少, 对这些英文的专业词汇了解更少, 所以是似懂非懂, 但听明白了就是要花钱整治. 一算下来, 第一项和第三项要花2500多到乐, 当时就心痛加肉疼. 我现在没工作也没牙科保险, 又不能不治. 医生说了, 如果不治, 我这颗牙可能比较早地就脱落了, 想想自己掉牙后的惨样, 还是咬咬这颗病牙割肉治疗吧. 就这么着, 2500多到乐就没有了. 不光如此, 我还受了老大的罪, 虽然医生医术好, 我没有感到疼痛, 但又打麻药, 又出血, 术后这个不能吃, 那个要注意的, 两个月后才完全恢复. 另外, 医生告诉我, 因为牙龈病, 以后需要每三个月洗一次牙, 这可都是银子和时间啊! 这一下, 我是彻底地服了, 从此以后, 我是乖乖地每天至少刷两次牙, 至少剔牙一次. 拜托拜托, 希望麻烦就此结束, 我再也不要花费这白花花的银子又受这份洋罪了.

所以我建议看到我文章的朋友们, 如果你们已经开始了对牙齿的保健, 恭喜恭喜. 如果还没有开始, 希望你们尽早开始. 人老了以后牙齿的好坏直接决定了消化系统的好坏. 没有一幅健康的牙齿就不能保证一个健康的身体, 那老年的生活无论如何都是会有缺陷的.