谢谢你的提问。首先想说明，这绝非正对上面的神奇果汁的。那果汁效果如何，我没法评论。我主要是从榨汁的本身而张开话题。日本有许多报道

谢谢你的提问。首先想说明，这绝非针对上面的神奇果汁的。那果汁效果如何，我没法评论。我主要是从榨汁的本身而展开话题。日本有许多报道称，你本来只有胃口吃一个橘子，那胃口好的男士吃两个吧，而你喝汁，也许就是4，5个橘子的量，言下之意糖量就翻了4，5倍，分量不会比一块奶油蛋糕少多少！日复一日，月复一月，吸入的糖分将会十分可观，（仅这点上，纯蔬菜汁情况有所不同）。与此同时，你把营养价值或许更高，功效也许更大的纤维给可惜了，而又十分不可思议地去追求其他食物的纤维。举个简单的例子，是纯喝鸡汤营养好呢？还是连鸡肉一块吃营养更好？答案是显然的。千百万年来，造物主，同我们的祖先，已经为我们后代很好地总结出，肉皮和肉，鸡蛋白和鸡蛋黄，同样蔬果肉和汁，只有一起吃，各种营养成分才能得以有机的结合进而得到最佳吸收和营养效果。（当然因为身体已有某些不妥，如三高，而不得不舍弃其中一部分，应另当别论）。至于你把果肉绞碎成浆喝，与一般吃法，似乎无原则区别，只是形式不同而已。我想问你，你每天每次能喝下4，5杯的浆吗？！这才是一些专家所质疑的。而关于如何破坏了食物自身的structure，我也不太懂。谢谢！