| 早上起床照鏡子時記得跟自己打招呼
| 每天保持 高昂的心情 &# | 要時常 鼓勵自己
&# | 遇到難過的事 不要壓抑自己
&# | | | | | 記得偶爾要讓自己大叫發洩
| 每天出門時 要面帶笑容 &# | 留點時間給自己不要太匆忙 &# | 記得對有些事 要學習一笑視之 &# | | | | | 對不確定事物 保持疑問
| 對看不慣的事 要有隱忍心態
| 記得對他人的窘態要有同理心
&# | 記得遇到高興的事就是要大笑
&# | | | | | 有時候要學會 裝可愛
&# | 生氣時, 要學會 克制怒火 &# | 偶爾要放縱 自己的任性
&# | 最好是要有 心靈寄託
&# | | | | | 有時無語是 最好的回答
&# | 偶爾可以吃虧 但不要受冤枉
| 對自己的家人 也要說聲謝謝
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