经后第一星期内喝效果最佳。。我除经期不喝，天天和。将四神汤，八珍汤，四物汤及一些滋阴主要药材混合在一起。补血的事，短期没啥作用，

经后第一星期内喝效果最佳。。我除经期不喝，天天和。将四神汤，八珍汤，四物汤及一些滋阴主要药材混合在一起。补血的事，短期没啥作用，得数十年持之以恒，才能保持容光焕发。