之三：维生素E ALPHA TOCOPHEROL

ALPHA TOCOPHEROL （维生素E）
这是一种天然防腐剂，主要添加于早餐麦片和一些软性饮料中。在植物油中自然存在。
添加维生素E可以防止油脂酸败。
建议：可以放心食用添加维生素E的食品，但是据最新研究，服用超量维生素E对身体也不好。