哦，忘了，条条框框还真多。辣椒是不好，刺激胃黏膜。

嗨，我说的水果蔬菜是范指那些性温或良的，而性热的含淀粉、糖份、刺激性物质(比如辣椒素、大蒜素)太多的，本人不怎么当作是真正的水果蔬菜。
这些“假”水果蔬菜有：(过熟的)香蕉，蜜饯，土豆(马铃薯)，红薯，姜蒜头辣椒胡椒等刺激胃壁的调味品，，谁帮着补充一下。。。。？