自制固元膏心得和窍门

已经做了好几批固元膏，自认有了一点心得。俺琢磨着那天可以大批量的做一卡车，卖给沃玛，就可以赚大钱了。

大家都说敲打阿胶太麻烦。俺第一次是是敲打。后来就倒半瓶黄酒，室温下浸泡阿胶一个礼拜至其全部溶化。非常省时省力。这个时候黄酒加阿胶已经半胶化。

俺从沃玛买来已经打碎的核桃（米粒大小的颗粒），中国杂货店有卖磨碎的黑芝麻，去核的红枣和桂圆肉（新鲜的有核，干货无核但是肯定有防腐剂，不太健康）。鉴于中国产品安全标准不严，一般来说，如果情况允许，尽量不要在中国杂货店买。（对不起有些反动言论）。

然后把无核红枣和桂圆放在搅拌机里轻微打一下，全部倒入半胶化的阿胶黄酒汤里，混入核桃和黑芝麻。最好再拌一点冰糖或者红糖。放蒸锅里大火煮15分钟，小火45分钟，然后冷却装瓶。

俺刚开始的时候吃，还可以。后来吃上了瘾，渐渐吃的多起来，包括十全大补膏啥的。这样有一段时间肝火回升，非常不适，晚上容易失眠。后来饮用一些降火的食品，敲打胆经逐渐降火。现在的经验是，慢慢吃，每天吃少量，但长期使用。并且经常结合敲打胆经肝经，帮助消化降火，这样效果最佳。