生命在于运动
来源:
HEYO
于
2008-06-03 10:28:13
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给我悄悄话
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看到版上有许多书诉精神不振,睡眠不好, 腰酸背痛的, 如果没有确定的医学证段,就需要锻炼。特别是腰痛的,属于关节和肌肉功能失常。需要从自身强化。医学是帮不了的。如果你做过理疗,你就知道理疗师也是在做一些疼痛处理后,就让你针对性的做锻炼。
码字真难啊!