需要锻炼
来源:
HEYO
于
2008-06-03 10:10:47
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锻炼可以增强活力, 缓解压力。开始锻炼的头一两次,肯定会有肌肉酸痛的反应, 一个星期就好了。一定要试试。开始有个20分钟就可以了, 循序渐进。