我看到有个博主的简单午餐：把胡萝卜丝西兰花南瓜块黄瓜片木耳放蒸锅里，上面撒点蒜末酱油蚝油，把腌好的肉片铺在上面，倒点油，

蒸五分钟齐活。这个可以作为我的老年食谱之一。