有这种体会的人不会太多，只是发生在超负荷， 超长的离心收缩中。我也难得有这种体会，就是在帮助病人起身时， 突然发现病人是瘫软的， 无处用劲， 这是有不能松手， 只有使劲hold 住病人，帮他安全的坐下。 第二天就会感觉大腿内侧的肌肉酸啊。 注意啊， 盆底肌是小肌肉啊
