循序渐进，尽量守一定规律性。出门旅行是增加风险的， 因为打乱了规律，吃和锻炼的正常时间表被打乱。在此之上如果再加以超出

来源: 于 2026-03-19 14:10:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
循序渐进，尽量守一定规律性。出门旅行是增加风险的，
 
因为打乱了规律，吃和锻炼的正常时间表被打乱。在此之上如果再加以超出平时很多的劳累就给发病制造条件。