在外旅游我一般会去Supermarket买些可以生吃的蔬菜. 这个星期正在Vancouver, 餐馆里吃饭大多都是肉类和

碳水. 我们早餐就点酒店里的煎鸡蛋加二片面包，昨晚上去意大利(LD喜欢）两人点了二份：一份Sablefish一份pasta. 
结果就觉得碳水吃的太多很不舒服. 去吃了朋友推荐的中餐馆，也没觉得怎么好吃. 年龄大了吃不下太多的肉，吃水饺，小笼包等又是碳水太多.