我每年做完体检后数值都用Excel 表格记录下来，许多指标都是越来越好，只是血常规异常

常年白细胞超低，红细胞和血小板略低于标准。不过近几年没有进一步恶化。

PSA（前列腺指标）近几年每年升高0.1，但到现在也只有1.3

越来越好的是胆固醇和血糖。没吃药，没控糖，放开吃。A1C降到5.1

我觉得自我感觉更重要。这些指标就是那么回事。