有些人回家不锻炼，主要靠PT，像老大说的那样。

来源: 于 2026-03-14 14:29:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我50肩后去看过一次PT，虽然保险全保，但我没再去，在家自己锻炼。

我老公2次手术后都是自己锻炼康复的，他长期健身也拿过证。