偏头痛诱因

偏头痛不是由单一原因引起。最常见的诱因包括：睡眠不足、精神压力或压力突然放松、饥饿，某些食物（如酒精、红酒、巧克力、含味精或加工食品）、咖啡因过多或突然停用、激素变化、强光、噪音、气味刺激，气压变化。很多患者会发现有比较固定的诱因，因此做头痛日记、找出个人触发因素并尽量避免，往往比单纯依赖药物更有帮助。