大家心中有没有一个形象, 要活成什么样？

健康资迅飞涨, 永远跟不上
不能说错也不能说对也不能不问
原因是无论如何终究要完蛋
但活着必须对世界有兴趣
有时间还要读一读看一看

所以要有一个大概形象：

不能有疼不能焦虑不能不安
如果有就要学习研究

体重不能太重不能不轻
如果太重太轻就要想法解决

不能执着于每天睡多睡少
这事儿不能计较

数字方面观察基本的血压心跳就差不多了
体检得出的数据如何理解不容易

多喝水多晒太阳多吸吸空气
便宜方便 好处大于坏处

每天多动多动多多动
不能有目标更不能远大的目标

周末愉快！