你这个方法大体是对的，我的也从5.7去到5.2 5.3左右，我当年也有孕期糖尿病，我父亲有很严重的糖尿病

导致大脑退化和牙齿腐烂，耳朵眼睛也都退化。他是不管糖尿病的，想吃啥吃啥，长寿，走路也快，就是那些器官退化需要人做好饭菜照顾饮食，基本不想事儿。