坚持锻炼,尤其是慢跑。我只要头天跑步,第二天早上空腹血糖就很漂亮。
来源:
Shine20
于
2026-03-09 19:56:25
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
不需要跑很久,我每次慢跑3.5 公里。