好好休息一下，年轻容易恢复。

我前年环球旅行走路很多，在悉尼的时候左膝关节发酸发软感觉要总会失去平衡，回家后B超是小量积液，2年了还没完全吸收。

10年前在 key west 一天走了10多迈，把第二个脚趾甲走到淤血最后脱掉。