为什么走路与太极拳是最好的健康养生运动？

来源: 于 2026-02-16 08:03:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我问了deepseek, 它的回答是综述, 很有道理很有用. 与我想的完全不一样.

我的体会：

起点是终点, 否定了二元对立；

走路是前进前进, 摆脱忧虑；

太极拳是自然开合, 变化莫测：
前进后退
左右平移
高低起伏
腾空旋转
刚柔并济