好像从医学角度提倡的是少吃多餐，让曲线更平。饭后散步（或其他有氧运动）可有效降低血糖值，不妨一试。

来源: weed123 于 2026-02-08 16:25:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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好像从医学角度提倡的是少吃多餐，让曲线更平。 饭后散步（或其他有氧运动）可有效降低血糖值，不妨一试。