多年前，牙医总说我牙齿状况不佳

是不是刷牙方式不对，喝完咖啡是否没有漱口，等等。新冠一来，生活方式全变，其中之一是开始吃洋葱、土豆、胡萝卜、牛肉——现在回想，这些东西以前怎么不吃。疫情期间没洗牙，两年过后去见牙医，担心又被教导，谁知他说我的牙状况好多了。没有牙垢，没有inflamation。自我感觉也很棒。结论：问题可能不在口腔卫生，而在营养。

 

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