正如AI所分析：血脂没问题（可在本坛搜‘LDL或’坏胆固醇，很多信息：）；血糖稍微注意一下就会下来的

来源: 于 2026-01-31 08:02:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我个人的经验是晚餐少吃或不吃~~~吃的话尽量清淡，一定不要吃白米饭或面食。