她说的都是对的: 因为HbA1C 6.0, 她建议我少吃白米白面

来源: 于 2026-01-26 09:34:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

她说的都是对的啊， 你这个是需要增肌肉加重。保证每顿饭的蛋白质量，如果吃饭吸收不好，可以适量加WHEY protein, 益生菌，消化酶，Tudca帮助消化。