10:30上床，滑一会儿手机，10:45关灯，11点之前肯定着了

来源: 于 2026-01-14 19:36:56 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

第二天6:45-7:00自然醒，床上休息一下，7点起床，8点半出门。