嗯!会跑步比赛的人,因该游泳打腿也快,都是髋带腿。我还发现瑜伽里很多动作都出现在游泳里
来源:
lawattaction
于
2026-01-07 09:35:38
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比如这个抬髋,还有游泳流线型,自由泳转肩等。