如果睡的不好也別太泻气。我爸几十年睡不好觉且不愿服安眠药，每日只靠积累片断性的睡眠，

现在9O有半了仍然很不错，脑子也很好使，我仍然是常常打电话跟他分享我的事情，请教他的想法没问题，很喜欢我带他去游轮。