同意！睡觉时的呼吸频率，也是睡觉好坏的一个指标，手表有记录，这就是戴手表的好处。

版本高的手表，还能记录呼吸暂停次数，sleep apnea，年龄大了，还会有这个毛病。

消化系统当然与睡眠有关了。