我降ldl, 大获成功

来源: 于 2025-12-31 10:18:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

经验就是一个，眼睛睁大盯着那个脂肪。

1，脱脂奶，脱脂酸奶

2， 不吃肥肉

3，自己做饭，少油