对。讲究吃好的食物，不吃不好的。重量训练很多。那时在花班和GG(Gogym)妹妹的带动指导和鼓励下进行各种

有氧无氧柔韧性平衡性的训练。引体向上就是那时开始的。家里的器械也是那时置办的。