对！我最近遇到一些人，比如有腰间盘和腿问题的（和咱们这个年龄的人），她们的运动只是游泳；

有些人已经不能游了，也学不会了，身体太僵硬了！只是在水里泡着/ 运动。我正是看到了这一点，我才下决心趁我还能学的时候，身体柔韧性和体能都还在的时候，把各种游泳都学会，方便今后20 年用。