力量锻炼方面整个文学城让我最佩服的就是你！你是我看到的在你这个年龄段这方面最厉害的一个人！

来源: 于 2025-12-30 19:35:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你说过你比200斤十里山路不换肩还大六岁啊，那就是 78 岁了。

站姿腹肌轮，单手把身体拉起来悬吊，负重引体向上，等等等等令人叹为观止！