直的比curl 的好吧？我一点不懂。健身房有直的，长长的，铁杆本身就有20 kg，我扛肩上没问题，但是

来源: 于 2025-12-26 13:11:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

没敢深蹲。

喜欢看健身房年轻女孩的深蹲，很标准！很漂亮！尤其臀肌！