褪黑素（Melatonin）除帮助睡眠，还可能对骨质疏松，黄斑变性等有预防和治疗作用，也有抗癌作用。

阻止骨质疏松 ：褪黑素：一种治疗骨质疏松症的潜在疗法及其分子机制研究

阻止黄斑变性： 服用褪黑素的患者，年龄相关性黄斑变性进展的可能性较小

抗癌：褪黑素：癌症治疗中的天然守护者