赞！同意你写的，写的很好，图文并茂，感谢分享！请教

来源: 于 2025-12-23 11:09:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我引体向上，还是没抓住要领，没有感受到背部发力，可能抓握力量也不够。图中的器械是你说的辅助引体向上吗？谢谢！