坚持锻炼会好的。 我去年左肩, 今年右肩。 去年开始没经验不知道练习晚了。

来源: 2025-12-22 21:18:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有一些粘连活动受限, 不得不做理疗。 今年右肩开始犯病立即就自我锻炼, 目前活动受限不严重。