嗯,去热瑜伽馆练拉伸,也不见得需上瑜伽课,主要是在那湿热环境下练拉伸最容易。
来源:
pickshell
于
2025-12-18 09:12:52
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或者做拉伸前必须先做足热身,否则很容易拉伤。