这个不懂。不过有个 HMB“β-Hydroxy β-Methylbutyrat” 具研究。。。

来源: 于 2025-12-17 04:58:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

它有助对抗肌肉蛋白分解/减缓肌肉流失速度。 
人体肌肉远不止限于四肢骨骼肌，它们遍布全身。包括维持肝脏/心脏/呼吸/消化系统等方方面面的运作能力。刚查看了下，市面上HMB补充剂卖得很火。