我之前也缺铁，现在不知道了，改变饮食后还没查过。对supplements 我总是有些顾虑

来源: 于 2025-12-15 11:34:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

FDA本来是要regulate 这些补充剂的，但这些公司势力太大，结合起来反对补充剂纳入监管，所以现在是没有监管的，效果质量各方面都存疑。

蛋白粉也是。

重金属超标并不少见。

美国不如欧洲安全