4H姐是不是干活太多了？我现在也经常右肩痛，一痛我就少干点活，但还是会举哑铃，好像对肩疼有帮助。

来源: 6thsense 于 2025-12-14 08:44:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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4H姐是不是干活太多了？ 我现在也经常右肩痛，一痛我就少干点活，但还是会举哑铃，好像对肩疼有帮助。