谢谢! 我只会做瑜伽式俯卧撑,也就是2 臂紧贴身体,指尖和肩膀平齐。看来你对各种俯卧撑都有研究
来源:
lawattaction
于
2025-12-12 13:43:42
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简化版就是去掉了俯卧撑,很多人做简化版,有速度。