我正在学的兴头上,准备把各种姿势全部拿下,我觉着学习的过程最有意思。还有,趁着不太老

来源: 2025-12-05 19:21:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

身体没那么僵硬,赶紧学会,受益终身。

在游泳馆里,看到几个驼背的老太太。还有几个就是拿着各种泡沫器材,在水里泡着,不想学。我很少用泡沫,只要胸腔吸一大口气,放松心情和身体,身体就自然floating .