睡觉不好的同学可以试试
来源:
何时归故里
于
2025-12-01 17:57:14
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早上上午的时间出去见见阳光,晒晒太阳。有助于身体分泌血清素,助眠。中午之后去见太阳就不管用了。据说血清素是上午分泌。以前看文章得来的。不要问我出处。