嗯。确实。我母亲吃西洋参特别管用。吃了后感觉好。我父亲就不吃，吃了没感觉。应该是非常因人而异的。

都是根据自身体验来的。我曾经尝试过喝costco购买的高丽参饮料，喝了一次嗓子肿痛，扰乱经期。隔了一段时间，再喝还是嗓子肿痛。再不敢试了。还有阿胶，我姐给我很多阿胶糕（阿胶加红枣芝麻熬的），吃了后也是扰乱经期。不敢瞎吃了。