黑天，路上有一个4-5 ” 深的坑，我左脚突然崴脚90度，我很震惊！幸运没有受伤，我当时非常感谢短靴，

我喜欢脚暖，早早就穿上防水暖和轻便防滑靴子了。

夏天，偶尔在园子里穿拖鞋，地不平，也崴过几次，也都没受伤，这一定跟我的锻炼有关。

加强自身肌群的力量训练是根本。