我怎么觉得你有点太极端了?

来源: 2025-11-15 15:40:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果shake 与soup 里没有蔬菜,不算好东西。蔬菜一定要每天吃,水果尽量少吃。多吃些蛋白质,少吃淀粉类。