可尝试餐后过15-30min开始原地慢跑3－5分钟,看餐后1.5到2小时血糖是否会低.

来源: 于 2025-10-23 07:56:01 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

俺现在餐后慢跑2－3min，每过10多分钟再来这么1－2次.一共大约3次.餐后1.5－2小时血糖会低.不知对其他人有用否？