我比较皮实60%以上能一觉到大天亮. 一般以起床精神和身体状态好为准尽管有时只睡4，5个小时. 还能做到出国几乎无时差，

来源: 于 2025-09-30 08:34:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

因为飞机上睡不着. 因此到了当地晚上就好睡，第二天就跟上了当地的时间了