园子活没了，又有空关注健康了。这是昨晚的睡眠情况，我本人很满意，但是远没有达到好的睡眠标准，比如深睡眠

要1-2 小时。我今天的深睡43分钟，已经是我记录以来最好的了。

大家的深睡眠是多少？请分享，咱们共同努力。